MANFAAT - MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN, AGAMA DAN LINGKUNGAN

MANFAAT - MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN, AGAMA DAN LINGKUNGAN  

Blogku Iman Lukman - Apakah kalian suka berpuasa sunnah seperti puasa ( hari senin - kamis ) kalau anda sering dan rutin melakukan puasa sunnah ini insya allah akan mendapatkan keberkahan untuk hidup anda di dunia dan di akhirat nanti amin yra. Alhamdulillah saya pribadi sering melaksanakan puasa sunnah senin - kamis, banyak sekali manfaat puasa bagi kesehatan, agama dan juga lingkungan, inilah beberapa keistimewaan dari berpuasa.

Bagi Kesehatan

1. Puasa dapat menurunkan berat badan.
2. Puasa dapat mencegah diabetes
3. Puasa dapat mengobati kita dari penyakit diabetes
4. Membantu menjaga kesehatan jantung.
5. Meningkatkan konsentrasi.
6. Meningkatkan fungsi otak.
7. Mengeluarkan racun dalam tubuh manusia.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
9. Mengatasi kelainna sendi dan otot.
10. Memperbaiki ferporma seksual.
11. Mengatasi masalah peradangan.
12. Pola pikir yang lebih tajam.
13. Meningkatkan pembakaran lemak.
14. Melatih kebiasaan diet.
15. Mengurangi asupan makanan berbahaya bagi kesehatan.
16. Mencegah penyakit kelainan mental.
17. Menyehatkan ginjal.
18. Menurunkan adrenalin.
19. Mengurangi darah tinggi.
20. Membantu kinerja sel dalam tubuh.

ASPEK PSIKOLOGIS - SOSIAL DAN AGAMA

1. Menjadi lebih dewasa.
2. Membantu melatih dan mengontrol emosi.
3. Di sanyangi ALLAH
4. Menjalankan perintah agama 
5. Menambah amal ibadah.
6. Belajar menghargai hidup.
7. Belajar bersimpati terhadap semua orang.
8. Membantu menjaga asupan nutrisi dalam tubuh.
9. Menjadi teladan.
10. Menjadi orang yang pantas di hargai.

BAGI LINGKUNGAN SEKITAR & MASYARAKAT

1. Layak di sebut teladan
2. Bisa menjakdi contoh untuk orang lain
3. Membantu memberikan pendidikan agama dengan berpuasa dan menjalankan perintah agama.
4. Dapat memberikan contoh yang baik bagi orang lain.

Ternyata tidak saya sangka banyak sekali manfaat dari berpuasa, masih banyak lagi khasiat dan manfaat dari berpuasa, insya allah kita bisa dan mau melaksakan puasa sunnah ( hari senin dan kamis ).

APAKAH ANDA AKAN MELAKSAKAN PUASA SUNNAH ( SENIN & KAMIS ) ? INSYA ALLAH :)